Saviez-vous que selon une étude de la NASA, 20 minutes de pause augmenteraient la productivité de 35 % et la concentration de 50 % ? Que nous étions 80 % de Français à congeler notre pain ? Ou encore que votre carte de mutuelle existe en format digital ?
Retrouvez nos articles santé et bien-être dans cette newsletter 100 % actualités !
Les bienfaits insoupçonnés de la pause au travail
Au-delà de son cadre légal, la pause au travail est indispensable pour préserver notre santé mentale et physique. Véritable booster d’efficacité, elle est l’une des clés du bien-être professionnel. Nos astuces pour en tirer le meilleur.
Face aux pics de températures, aux incendies, aux intempéries vous vous sentez anxieux ?
Découvrez notre podcast dans lequel AÉSIO mutuelle aborde l'éco-anxiété, aux côtés d'experts et d'acteurs engagés. À travers 5 épisodes, ils nous livrent des clés pour agir et lutter contre notre sentiment d'impuissance.
Aujourd’hui, même votre carte de mutuelle existe en version digitale ! Comment l’utiliser ? Auprès de quels professionnels de santé ? Quel est le fonctionnement ?
80 % des Français congèlent leur pain. Découvrez les avantages et les inconvénients de cette méthode de conservation et comment préserver au mieux la qualité de votre pain.
HPV : LE DÉPISTAGE ET LA VACCINATION POUR SAUVER DES VIES
Pour parler de prévention et de santé, AÉSIO mutuelle a adopté depuis 2 ans une approche innovante, celle du théâtre.
La pièce Ex Utero met en scène, avec force et humour, le parcours d'une femme confrontée au cancer du col de l'utérus.
Découvrez les moments fort de la 2e édition de la tournée à travers 9 villes en France. Un bonus exclusif vous attend à la fin de la vidéo, après le générique !
Les troubles DYS : des dispositifs pour accompagner les familles
6 à 8 % des Français seraient concernés par un trouble DYS, soit environ 1 enfant sur 10… AÉSIO s’engage aux côtés de structures proposant un accompagnement adapté pour ses adhérents.
L’imagerie médicale aide à poser un diagnostic. Elle est partiellement remboursée par l’Assurance maladie et la mutuelle, au minimum pour le ticket modérateur, voire les dépassements d’honoraires.
C'EST LA RENTRÉE ET DÉJA L'HEURE DE RÉSERVER VOS VACANCES D'HIVER
L'offre « 1re minute Hiver 2025 » est ouverte !
En exclusivité et en réservant jusqu’au 8 octobre 2024, bénéficiez d'une réduction allant jusqu'à - 400 €*, cumulable avec votre remise partenaire sur toutes les destinations hiver.
Pour le travail ou les loisirs, nous passons de plus en plus de temps sur les écrans : ordinateur, tablette, portable… Afin d’éviter la fatigue oculaire et un risque de trouble de la vision à plus ou moins long terme, découvrez nos conseils en vidéo.
« À la découverte du numérique » : des ateliers pour vous !
D’avril à novembre 2024, AÉSIO vous offre la possibilité d'apprendre à utiliser les outils numériques pour renforcer votre autonomie et faciliter votre accès à la santé en ligne. Vous pouvez participer à ces ateliers quel que soit votre niveau de compétences avec la technologie. Invitez vos proches seniors à rejoindre ces formations pour une santé active et connectée !
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