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Petit déjeuner idéal : mythe ou réalité ?

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AÉSIO & vous

Des logos dans des cercles

Soutenir la santé mentale des femmes

Selon le baromètre « Le bien-être mental des Français·es » réalisé en septembre 2025 avec la Fondation AÉSIO et l’IFOP, 57 % des femmes déclaraient avoir traversé une période de souffrance psychique au cours de l’année écoulée. 
Face à cette réalité, la Fondation AÉSIO agit en soutenant des initiatives concrètes pour améliorer les parcours de soin et l’accompagnement des femmes concernées par des troubles de santé mentale.
Découvrez les 5 projets
 
logo des etats généraux de la santé et de la protection sociale

Réinventer le modèle social

Malgré sa qualité, notre système de santé et de protection sociale est aujourd’hui fragilisé : difficultés d’accès aux soins, déserts médicaux, financement… 

Pour tenter de trouver des solutions, une consultation nationale est ouverte jusqu’au 17 février 2026 !
À l’initiative de la Mutualité française et d’un collectif apolitique, les états généraux de la santé et de la protection sociale est une démarche citoyenne et démocratique qui a pour objectif de recueillir les attentes, les priorités et les idées de tous, pour identifier les enjeux les plus partagés et les solutions à faire émerger. 

Les résultats de cette consultation serviront à élaborer un projet global et cohérent, avec pour ambition de peser dans le débat public lors de la campagne présidentielle 2027.
Participez en ligne
 
logo Serelia

Téléassistance SÉRÉLIA, votre partenaire au quotidien

Comme Viviane et Victor, vous pouvez compter sur notre partenaire pour votre sérénité. Vous êtes reliés à leurs centres d'appel 24h/24h et 7j/7j, depuis votre domicile et à proximité (selon l’offre souscrite). Ainsi, en cas d'alerte,les équipes SÉRÉLIA informent directement vos proches, puis les services de secours nécessaires. Vous pouvez ainsi garder votre autonomie et rassurer vos proches.
Démonstration en vidéo
Un groupe fait de l'exercice physique

Prenez soin de vous avec nos ateliers

Envie de bouger, de progresser ou de stimuler votre mémoire ?
AÉSIO mutuelle vous propose des cycles de web-ateliers accessibles à tous, encadrés par des experts : du Pilates pour renforcer le corps en douceur et des séances « mémoire » pour muscler votre cerveau. Apprentissage, bien-être et convivialité au rendez-vous.
Pour le Pilates, je m’inscris ici
Pour la mémoire, je m’inscris ici
Un repas équilibré

Détox après les fêtes : utile ou pas ?

Après les fêtes, envie de retrouver équilibre et énergie ? Jeûne, monodiète, jus… Les régimes détox sont-ils vraiment utiles ou simplement tendance ? 

Afin de décrypter leurs effets sur la santé et de vous aider à y voir clair, la diététicienne Manon Hareaut animera le webinaire « Alimentation détox : info ou intox ? » auquel AÉSIO mutuelle vous propose de participer le 14 janvier prochain. 
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Les évènements à venir

Picto bilans téléphoniques individuels

Bilans téléphoniques individuels « santé & bien-être »

Toute l'année,
Bilan de 30 min avec un professionnel de santé 

Des bilans téléphoniques individuels avec un professionnel de santé pour vous accompagner. Prenez rendez-vous avec une diététicienne, un sophrologue ou un psychologue pour discuter alimentation, sommeil mémoire et stress. Parce que le bien-être de chacun de nos adhérents est au cœur de nos préoccupations !
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Picto Webinaires et ateliers

Webinaires et cycles d’ateliers en ligne « santé & bien-être »

Toute l’année, en ligne

Participez à nos webinaires et ateliers pour rester informés sur les sujets de santé qui vous concernent.

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